Biorelaxatie en stressbeheersing
Door ontspannings- en ademhalingstechnieken en concentratie oefeningen lichaam en geest weer leren ontspannen en stress leren beheersen.
Een ontspannen persoon heeft meer veerkracht en kan bijgevolg bewuster en met meer zelfvertrouwen in het leven staan.
Klik op één van onderstaande links om meer te weten te komen.
|
