Stressbeheersing
Van stress naar depressie
Een depressieve stoornis vertoont volgende verschijnselen :
- depressieve stemming,
- geen plezier meer in dingen, afgenomen belangstelling,
- relevant gewichtsverlies, meer dan vijf procent in de laatste maand,
- slaapstoornis,
- psychomotore agitatie of remming
- vermoeidheid of geen energie hebben,
- insufficiëntiebeleving, schuldgevoelens,
- besluiteloosheid, concentratieproblemen,
- gedachten aan dood en zelfmoord.
|
