Stressbeheersing
Burn-out
Bij spanningsklachten is concentratieverlies mogelijk, verder treden er geen beperkingen op in beroepsmatig of sociaal functioneren.
Wanneer er beperkingen optreden, zowel in het beroeps als sociaal leven, spreken we van overspanning. In het merendeel van de gevallen zal de betrokkene de werkrol moeten laten vallen. De herkenning van de problematiek volgt relatief kort na aanvang.
In het geval van burn-out is de betrokkene emotioneel uitgeput, krijgt een afkeer van het werk en/ of een sterk verminderd gevoel van competentie. Meestal gaat hier een lange voorgeschiedenis aan vooraf van blootstelling aan stressoren.
Het onderscheid tussen overspanning en burn-out is gelegen in de duur waarin dit controleverlies is opgebouwd: de voorgeschiedenis van blootstelling aan stressoren en functioneringsverlies bij overspanning korter dan 3 maanden. Bij burn-out is deze periode langer dan een jaar.
|
